Cycle de développement personnel :

      

Projet de vie et intelligences de soi

Ce cycle de cinq séminaires vous permettra d’oser exister librement et pleinement en accord avec vous-même.

Il vous permettra de :

- Découvrir qui vous êtes.

- Vous affirmer face aux autres.

- Vous dés identifier de vos conditionnements.

- Découvrir vos ressources.

- Développer le meilleur de vous-même.

- Oser réaliser vos désirs.

- Affirmer votre présence relationnelle et votre capacité à aider les              autres.

Il s’adresse à toutes personnes qui :

- Désirent vivre leur vie en accord avec leur vérité.

- Désirent développer leur capacité à aider les autres :

          Coach, thérapeute, infirmier, professeur, manager…

                                                

                                  

Séminaire 1 :

L’intelligence de soi : Qui suis-je ?                         18 et 19 novembre 2006

Ce séminaire vous propose de découvrir qui vous êtes vraiment, votre vérité :

«  Si vous ne savez pas qui vous êtes,

qui donc est en train de vivre votre vie à votre place ? »

                            Jacques de Panafieu « Qui suis-je »  Editions Bernet Danilo

Objectif de ce séminaire :

                   - Découvrir votre centre ainsi que votre mission personnelle et                        professionnelle.

                   - Ouvrir votre conscience et accepter sans jugement la réalité.

                   - Développer votre capacité de travail en face à face.

                   - Développer votre capacité d’écoute et de compréhension de                       l’autre

A l’issue de ce séminaire seront acquis :

                   - Une meilleure connaissance de vous-même.

                   - Une clarification de vos objectifs ; un sentiment de sécurité en                      relation avec votre projet personnel

                   - Une nouvelle façon d’être en présence d’un autre.

                   - Une capacité d’écoute sans jugement, un contact et un partage                    authentiques.

                  

Séminaire 2 :

L’intelligence émotionnelle : Self Management.      9 et 10 décembre 2006

«  On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux. »                                                         Antoine de St Exupéry

Objectif de ce séminaire :

                            -  Rencontre et connaissance des émotions.

                            - Apprendre à décrypter les signaux du corps.

                           - Savoir faire le lien entre l’émotion et les besoins                                          fondamentaux.

                            - Faire le lien entre les résonances présentes et votre propre                           histoire.

A l’issue de ce séminaire seront acquis :

                            - Un développement de votre intelligence émotionnelle.

                            - Une capacité à mettre en lien le feed back émotionnel et                              l’histoire ou la relation actuelle.

                            - Une précision de clarification et d’actualisation de toute                              relation personnelle ou de relation d’aide.    

                            - Une conscience clarifiée

                           

Séminaire 3 :

Intelligence et gestion émotionnelle.                              20 et 21 janvier 2007

                   Comment apprendre des situations et relations difficiles.

« Nos blessures sont nos plus grandes richesses :

Elles maintiennent ouvert le chemin du cœur »

Pierre Lévy

Objectif de ce séminaire :

                            - Gestion du stress en situation de crise, de prise de décision                        où d’échec.

                            - S’éduquer à l’apprentissage du calme mental                                            - Savoir exprimer ses besoins et sa présence dans toute                                   relation.

                            - Développer l’estime de soi, les capacités de motivations et                          de Leadership.

                           

A l’issue de ce séminaire seront acquis :

                            - Une capacité d’écoute des ressentis émotionnels et de                                transformation des processus de dévalorisation.

                            - Une gestion des contaminations émotionnelles sur vos                                processus de pensée.      

                            - Une identification des polarités  qui soutiennent votre                                  modèle du monde.

                            - Un apprentissage à prendre des décisions.

Séminaire  4 :

Intelligence intuitive et intelligence corporelle.           17 et 18 mars 2007

Comment se relier au processus d’émergence de ses ressources profondes. Comment actualiser son potentiel de changement.

Objectif de ce séminaire :

                            - Découvrir l’intelligence et la sagesse de votre corps.

                            - Savoir donner du sens aux signaux faibles du corps pour                            créer le lien avec l’histoire présente.

                            - Apprendre à accompagner le processus

                            « Souffle et paroles ».

                            - Renforcer votre dynamique du positif.

A l’issue de ce séminaire seront acquis :

                            - La capacité de vous relier aux autres sans jugement ni                                  évaluation.

                            - Une écoute des différentes communications non verbales.

                            - Des processus d’actualisation de votre force de vie                                  - La compréhension de l’autre derrière les mots.

                            - L’accès à vos qualités et valeurs.

            

Séminaire 5 :

Intelligence relationnelle.                                                12 et 13 mai 2007

Savoir se relier aux autres en développant sa capacité de communication et de clarification.

Objectif de ce séminaire :

                            - Comprendre les différents aspects et niveaux de la                                       communication.                      

                            - Faire l’expérience des jeux relationnels. Apprivoiser les                                peurs relationnelles et développer une capacité pacifiée de                              communication                    

                            - Apprendre à mener un entretien de Clarification ou                                       d’explicitation.

                            - Explorer les différentes relations : Homme/Femme,                                      Parent/Enfant, Hiérarchique…

A l’issue de ce séminaire seront acquis :

                            - L’intelligence de présence à l’autre, d’écoute et                                           d’approfondissement.

                            - Une compréhension des communications implicites et                                  explicites.

                            - L’analyse des stratégies de communication qui facilitent                              l’atteinte de vos objectifs personnels ou professionnels.

                            - Une capacité à explorer vos situations problématiques et à                           vous créer des objectifs de changement.

Les formateurs :

                            Catherine Michaeli :

Formateur en ressources humaines et thérapeute

Formatrice en sophrologie caycédienne et clarificatrice

Spécialiste en stress et anxiété

J'exerce en cabinet en individuel et en groupe, ainsi qu'en entreprise, depuis 10 ans.

« Je partage avec Jean Pierre les mêmes valeurs et la même philosophie humaniste.

Nous sommes complémentaires au niveau  de nos techniques et de nos savoirs.

Notre duo existe depuis plusieurs années et avons toujours beaucoup

de plaisir à co-animer. »

                            Jean pierre Gilg :

Thérapeute, Coach (psychologie Humaniste)

Formé à l’énergétique et à l’épanouissement émotionnel :

                       Intégration-posturale et Rebirth-Thérapie.

Puis une formation de Conseil en ressources humaines et Coaching :

                       D.E.S.U  Faculté Paris VIII, Maître Praticien PNL ,

enfin une formation de Psychothérapeute avec Jacques De Panafieu : D.E Clarification.

.

« J’anime cette formation avec Catherine que j’apprécie pour sa complémentarité intuitive, pour ses qualités d’empathie et pour sa connaissance de la Clarification. »

Processus pédagogique accompagnant ce cycle :

                                   Entre chaque séminaire vous serez soutenu par  un Coaching                                       téléphonique : 2 séances de 30mn avec un des formateurs.

                                   Travail de recherche personnel sur un des thèmes explorés.                                         Un travail personnel individuel est vivement conseillé.

Engagement pour le cycle des  cinq séminaires :

Coût global de la formation : 1250 euros payable comme suit : 250 euros à la réservation puis

200 euros à chaque séminaire.

Lieu des séminaires : 46 rue des Batignolles 75017 Paris

Entretien et Clarification de vos objectifs :

                                   Vous pouvez joindre Catherine au 06 15 42 21 97 à Paris

                                   catherinemichaeli@noos.fr

                                   Jean pierre Gilg au 06 62 54 73 74 à Annecy

                                   jpgilg@cegetel.net

Inscription :

Votre inscription sera enregistrée en renvoyant ce bulletin accompagné d’arrhes d’un chèque de 250 euros (à l’ordre de C. Michaeli).

Solde de 200 euros payable à chaque séminaire.

Désistement : Si vous vous désistez 10 jours avant le début du cycle vos arrhes vous seront retournées.

......................................................................................

Je m’inscris au cycle de formation :

« Projet de vie et intelligences de soi »

Ci-joint un chèque de réservation  de 250 euros.

NOM : ......................................................................

PRENOM : ...............................................................

ADRESSE : .............................................................

VILLE : ....................................................................

TEL : .................................... PORT : ......................

e-mail : ................................

                                   SIGNATURE : ...........................

Bulletin à renvoyer à :   Catherine Michaeli 

                                  46 rue des Batignolles  75017 PARIS

                   

                                          Bon Voyage Intérieur

                        

                              

EVACUEZ VOTRE STRESS et PASSEZ A L'ACTION :

La Respiration des quatre éléments.

Client assis ou allongé

Prenez quelques profondes inspirations……. et expirations….. Entrez en contact avec votre monde intérieur……

1° Temps : Respiration de la Terre

Inspir par le nez…expir par le nez

Inspirez par le nez l’énergie de la terre…à l’expir laissez descendre vos fatigues…vos stress…vos soucis…pour que la terre les absorbe

(10 cycles environs en accompagnant par la voix )

2° temps : Respiration de l’Eau

Inspir par le nez…expir par la bouche…(machoire détendue …accompagner l’expir par un son…)

L’eau descend en vous comme une cascade d’eau pure qui nettoie votre corps… vous voyez l’eau emporter vos tensions…votre stress…qui s’écoule hors de vous…

3° temps : respiration du Feu

Inspir par la bouche…expir par le nez

A l’inspir vous imaginez un feu au niveau du cœur… l’air avive cette flamme dans votre cœur…

A l’expir vous faites rayonner ce feu en lumière intérieure…

4) Temps : respiration de l’Air

Inspir par la bouche…Expir par la bouche

A l’inspir vous recevez les forces de l’univers…ces forces se concentrent en vous…

A l’expir Vous imaginez que vous dissolvez cette force…cette énergie…autour de vous…aux proches…puis dans votre région…pays…terre…jusqu’aux confins de l’univers….

Puis laissez revenir chacun…à son rythme…ici et maintenant dans cette pièce… ouvrir les yeux…s’étirer…reprendre contact avec le groupe…

Merci

Eventuellement Feed Back ou résumez l’expérience par un mot.

Important : (10 cycles de respiration  environ par temps, en accompagnant et répétant le message avec une voix …calme… posée…lente..)

Les points…. Marque des temps ou le client intègre les messages ( 1 point = 1 seconde)

Pour toute expérience soyez accompagnés par un praticien certifié

JP Gilg AFCA 18 rue de la Paix 74000 ANNECY 0662547374 jpgilg@cegetel.net

                                           

Une histoire zen rapporte un petit dialogue exemplaire entre un maître et son disciple :

      

" Est-ce le fanion qui s'agite dans le vent, demande le disciple, ou le vent qui s'agite à travers le fanion ?"

- "C'est votre esprit qui s'agite, répond le maître."

...A l'arrière plan de toute cause se trouve la conscience qui privilégie tel ou tel enchainement en fonction des besoins relatifs de l'observateur.

             Stratégie personnelle de Gestion du Stress

            Un atelier de pratique et de prévention du Stress Professionnel

Qu’est-ce que c’est ?

• Une définition comportementale du Stress qui détermine les trois  règles de prévention.
• Une intelligence rationnelle s’additionnant à l’intelligence intuitive/émotionnelle de la situation.   
• Des processus opérationnels et exploitables en autonomie.
• Comprendre et gérer par l’action et l’entraînement plutôt que par la connaissance.

Les Etapes du processus :

• Les dimensions du Stress.

            - Le Stress comme écart entre «  Ce qui est. » ( Ma perception de la réalité) et

                «  Ce que cela devrait être. » ( Mon modèle ou paradigme personnel.)

            - Le Stress comme signal de détresse.

            - Le Stress comme motivation.

            - Pratique de l’auto diagnostic du Stress.

            - Trois règles et trois Stratégies d’action.

• Actions sur la situation stressante.

            - Interaction et rétroaction : développer l’intelligence systémique de situation.

            - Savoir imposer ses limites, apprendre à dire non.

            - Clarification et communication relationnelle.

            

• Perception de la situation.

            - Identifier les processus internes générateurs de tension.

            - Apprendre à redéfinir et à recadrer la situation.

            - Un exercice simple de transformation des croyances invalidantes.

• Harmonisation intérieure.

            - Initiation au modèle des parties intérieures.

            - Apprendre à créer son coach interne.

• Initiation aux outils de prévention du Stress.

            - Passer de la relation à la communication avec les processus de la Clarification.

            - Sophrologie et création de protocoles d’auto-hypnose.

            - Pratiques corporelles, énergétiques et Souffle conscient

Informations Pratiques :

         Animation sur deux journées par Jean Pierre Gilg Soit Ilg.

            Pour en savoir davantage :

                  coaching@cegetel.net   AFCA 06 62 54 73 7

  Désolé mais ma photo non réincarnée arrive bientôt !

Mon profil :   

          http://www.6nergies.net/people/1226836-jean-pierre-gilg-soit-ilg

Me joindre :       

      coaching@cegetel.net

Bonjour, bienvenue chez SOS COACH :

• Si vous êtes un obsessif-compulsif, tapez 1 frénétiquement.

• Si vous êtes psychologiquement dépendant, demandez à quelqu'un de taper 2.

• Si vous êtes souffrez d'une personnalité multiple, tapez 3, 4, 5 et 6.

• Si vous êtes paranoïaque, nous savons qui vous êtes et ce que vous voulez, restez en ligne le temps que nous remontions l'appel.

• Si vous êtes schizophrène, attendez et une petit voix va venir vous dire     quelle touche presser.

• Si vous êtes maniaco-dépressif, ça n'a aucune importance, personne ne vous répondra.

Bilan de Compétences humaines

Projet de vie et intelligences de soi

L’objectif de ce cycle est de permettre :

De sortir d’une situation de crise, de blocage ou d’impasse.

De savoir gérer le changement et le stress négatif.

De  développer un projet personnel et professionnel en plein accord       avec soi même.

Retrouver l’estime de soi en découvrant ses ressources et potentiels inexploités.

Il s’adresse à toutes personnes qui :

Désirent tourner une page suite à une remise en question de leur environnement social, professionnel, relationnel.

Désirent vivre leur vie en accord avec leur vérité et leurs valeurs essentielles.

Désirent construire un projet cohérent à leur vision et leur mission personnelle.

Les bénéfices attendus de ce cycle :

A l’issue de ce cycle les personnes auront fait le travail intérieur nécessaire au dépassement de la difficulté.

Auront recadrer cette rupture comme le point de départ d’un nouveau projet de vie.

Sauront relier  leurs désirs avec un objectif concret et réalisable

Les bénéfices de l’intervention en team-coaching:

Permettre à chacun de trouver un espace d’ouverture, d’écoute et de non-jugement au sein d’un groupe de soutien psychologique.

De mieux se comprendre grâce à  l’utilisation des groupes de compréhension et de feed-back.

De développer sa capacité à s’aider en aidant les autres.

D’apprendre à se relier aux autres, à communiquer ses besoins et utiliser son potentiel relationnel.

Ce cycle comprend cinq séminaires de deux jours.

Il peut être éventuellement suivi en dix modules de  journée.

Un coaching individuel pourra être mis en place suivant les besoins.

 

Etape 1 :

Changement professionnel et gestion du stress.

«  Si vous ne savez plus qui vous êtes, qui donc est en train de vivre

votre vie à votre place ? » 

Objectif de cette étape :

                   - Apprendre à gérer le stress, à se protéger et diminuer la pression.

                   - Savoir identifier les problèmes et les sources d’inhibition d’action.

                   - Retrouver sa place dans un contexte professionnel en mutation.

A l’issue de cette étape seront acquis :

                   - Une meilleure gestion des processus psychologiques et                               physiologiques.

                   - Une satisfaction des besoins fondamentaux de reconnaissance,                   d’appartenance et de réalisation de soi.

                   - Le sentiment d’avoir trouver en soi un centre et un lieu de                           sécurité.

                  

Etape 2 :

Elaborer son projet personnel

«  Si vous ne savez pas où vous allez, comment saurez vous

que vous y êtes arrivé ? »

Objectif de cette étape :

                   - Comprendre ses besoins

                   - Elaborer un projet conforme à sa vision et mission personnelle.

                   - Découvrir les obstacles et les difficultés, créer les conditions                       optimales pour le changement.

A l’issue de cette étape seront acquis :

                   - Une clarification de vos objectifs ; un sentiment de sécurité en                     relation avec le projet personnel.

                   - Une compréhension constructive des forces et des faiblesses                               personnelles.

                   - Des protocoles efficaces pour dépasser les croyances limitantes.

               

Etape 3 :

Découvrir ses ressources et compétences personnelles.

«  Tout ce qui est derrière nous et devant nous est minuscule,

comparé à ce qui est en nous » O. Wendell

Objectif de cette étape :

                   - Rencontre et connaissance des émotions.

                   - Développer son intelligence intuitive et sa capacité à penser par                    soi-même.

                   - Affiner la conscience de soi et l’habileté à percevoir les autres.

                   - Faire le bilan des compétences internes et externes à acquérir.

A l’issue de cette étape seront acquis :

                   - Une capacité d’écoute des ressentis intuitifs et corporels.

                   - Une gestion des contaminations émotionnelles sur les processus                  de pensées.

                   - Une découverte des ressources internes qui soutiennent le projet.

                   - Un plan opérationnel des compétences  à acquérir.

                  

Etape 4 :

Mobilisations des ressources personnelles.

«  Quand il n’y aurait qu’une chance de trouver l’aventure au coin de la rue, il faudrait aller au coin de la rue. » Montherlant

Objectifs de cette étape :

                   - Développer sa capacité à s’affirmer et exprimer ses besoins.

                   - Comprendre les différents aspects et niveaux de la                                      communication.

                   - Développer l’estime de soi, les capacités de motivation et de                       leadership.

A l’issue de cette étape seront acquis :

                   - Un apprentissage à prendre des décisions.

                   - Des stratégies qui facilitent l’atteinte des objectifs.

                   - L’intelligence et l’apprivoisement du système des parties                             intérieures.

Etape 5 :

Devenir « Entrepreneur de soi »

« Etre responsable c’est être l’auteur incontesté

d’un événement ou d’une chose » JP Sartre

Objectifs de cette étape :

                   - Comprendre les systèmes et les enjeux pour intervenir au bon                     endroit.

                         - Apprendre à tisser un réseau relationnel facilitant des émergences              réalistes.

                   - Etablir des relations de confiance et apprendre à coopérer.

A l’issue de cette étape seront acquis :

                   - Une capacité à développer ses compétences sociales et à créer des             ressources de valeur pour son projet.

                   - L’aptitude à transformer les sources de perturbation en                                        opportunités d’apprentissage.

                   - Une vision étape par étape de la réalisation du changement désiré. 

Animation :

Jean pierre Gilg Soit ILg

Conseil en ressources humaines-Coach

DESU Université Paris VIII

Formé à : la Clarification, la PNL, l’AT, la Systémique.

               

jpgilg@cegetel.net

Nasrudin fût envoyé par le roi pour s'enquérir de la science de tous les grands maîtres de l'orient. Tous ceux qu'il rencontra lui rapportèrent les miracles et les paroles des fondateurs et de leurs grands maîtres disparus depuis longtemps.

            Quant il rentra chez lui, il soumit son rapport, qui tenait en un seul mot :

           " Carottes". Il fut sommé de s'expliquer; Nasrudin dit au roi :

             " La meilleure partie est enterrée. A l'exception du fermier, peu soupçonnent, à             voir la verdure, qu'une partie orangée se cache dans le sol. Si vous ne travaillez    pas pour l'avoir, elle se détériorera; en outre il y a un très grand nombre d'ânes intéressés à cette question." IDRIES SHAH

                                                                                                                       

Sartre dans “ L’être et le Néant “ disait “ qu’être responsable c’est être l’auteur incontesté d’un événement ou d’une chose.”  L’individu authentique se revendique par ses désirs, ses choix et sa liberté de créer.

Venir vers un coach c’est désirer retrouver cette évidence : nous sommes les créateurs de nos projets de vie, des choix et objectifs qui les soutiennent...et ceci, paradoxalement, en faisant appel à un autre ! Les hindous ont un dicton puissant : “ On ne grandit que lorsqu’on est seul.”

Comment rendre le pouvoir à cet autre qui s’en remet à nous ? Comment résoudre

ce Koan “ aider sans aider ” ?

Dans ce Blog J’expose les bases sur lesquelles s’appuient le Coaching de Présence et de Clarification :

- L’attitude fondamentale du Coach dans la relation à son client est basée sur le non-jugement et sur la présence inconditionnelle.

- L’importance essentielle portée à ce que l’énergie du changement repose sur notre client.

- Le Processing de la Clarification permet de dérouler les différents niveaux de l’expérience humaine,de la superficie au plus profond  .

- J’exposerais enfin  des exemples de pratiques qui révèlent la responsabilité créatrice du client dans le processus de coaching.